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동대문구 회기동에는 여러 훌륭한 헬스장이 있어요. 다양한 시설과 프로그램, 가격을 고려해 몇 가지 추천해 드릴게요.
파크짐 동대문점
파크짐 동대문점은 24시간 운영되는 헬스장으로, 다양한 운동기구와 깨끗한 샤워 시설을 자랑해요. 특히 그룹 엑서사이즈(GX) 프로그램도 운영하고 있어, 요가나 스피닝 같은 동적인 운동을 즐길 수 있어요. PT도 가능하며, 처음엔 OT(30분 무료 체험)를 통해 트레이너와의 호흡을 맞춰볼 수 있어요. 가격은 GX 포함 회원권이 조금 더 비싸지만, 그만큼 다양한 프로그램을 즐길 수 있어요.
에이치짐 회기휘경점
에이치짐은 회기역 근처에 위치한 헬스장으로, 필라테스와 PT를 함께 제공하는 곳이에요. 최신 기구들이 잘 갖춰져 있어 다양한 운동 루틴을 소화할 수 있으며, 필라테스룸은 특히 깨끗하고 다양한 기구를 갖추고 있어요. 월 8회의 PT 수업은 240,000원에 제공되며, 상담을 통해 개별 맞춤 운동 계획을 세울 수 있어요.
회기동 헬스학교
회기동 헬스학교는 가성비 좋은 헬스장으로, PT 프로그램과 다양한 운동 기구를 제공해요. PT 3개월 24회 수업이 가능하며, 첫 수업 전에 인바디 측정을 통해 개별 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있어요. 회원들은 포도주스와 프로틴을 제공받을 수 있어 운동 후 영양 보충에 유리해요.
동대문구민체육센터
동대문구민체육센터는 다양한 운동 기구와 PT 프로그램을 제공하는 공공 체육시설이에요. 가격은 일일권 5,000원, 한 달 정기권 42,000원으로 매우 저렴해요. 근력운동기구, 유산소운동기구, 맨몸운동 공간이 잘 구비되어 있으며, 평일 오전 6시부터 오후 10시까지 운영돼요.
주의사항 및 기억할 점
- 각 헬스장마다 운영시간과 가격이 다르니 방문 전에 꼭 확인하세요.
- PT 프로그램을 등록하기 전에 트레이너와의 무료 체험 수업을 통해 적합성을 판단하는 것이 좋아요.
- 운동기구의 상태와 헬스장 위생 상태를 직접 확인해보는 것이 중요해요.
- 자신에게 맞는 운동 프로그램과 루틴을 찾기 위해 여러 가지 옵션을 고려해 보세요.
제 지인은 에이치짐에서 필라테스를 시작해 많은 도움을 받고 있어요. 처음엔 부담스럽게 느껴졌지만, 시간이 지나면서 운동에 흥미를 느끼고 체력이 많이 좋아졌다고 해요. 이렇게 각자의 경험을 통해 자신에게 맞는 헬스장을 찾아보세요.